Cum a slăbit Melissa McCarthy – secrete și sfaturi de la vedetă

Citește despre motivul de ce Melissa McCarthy a slăbit rapid. Descoperă ce dietă a ținut vedeta de la Hollywood pentru a slăbi.

Vedeta serialului „Mike și Molly” și a filmului „Polițiști în fustă”, Melissa McCarthy, care este acum foarte căutată în cinematograf, fiind distinsă și cu o stea pe Walk of Fame de la Hollywood, s-a lăudat întotdeauna nu doar cu un talent impresionant, ci și cu forme nu mai puțin impresionante. Cu toate acestea, Melissa, care de mulți ani a refuzat să respecte regulile de la Hollywood și să se alăture colegelor ei care slăbesc mereu, se topește în fața ochilor noștri. Și chiar dacă încă nu poate fi numită slabă, rezultatul, după cum se spune, este evident.

Cum a slăbit Melissa McCarthy

Melissa este o actriță cu forme rotunjite și nu se sfiește deloc în privința asta. “Mă simt cel mai senzuală când mă simt confortabil, când mă simt cel mai mult, când nu încerc să fiu altceva decât ceea ce sunt”, a spus ea mai devreme.

Deși vedeta a slăbit în ultimul timp foarte mult, ea subliniază că a făcut-o doar pentru sănătate, ci nu pentru a îndeplini anumite standarde. Melissa nu se străduiește să atingă parametrii modelului, iar formele ei apetisante vor rămâne cu ea. McCarthy a fost întotdeauna un oponent al formulei „subțirea echivalează cu frumusețea”.

Totuși, într-unul dintre interviuri, femeia a recunoscut că a încercat mereu să lucreze la greutate. Deși s-a îngrășat și a slăbit de multe ori în timpul carierei, noua ei dietă a dus la o scădere în greutate. Dar nu este doar o dietă – este o dietă bogată în proteine, săracă în carbohidrați, cunoscută sub numele de Dieta Ketogenă.

De asemenea, a dus un stil de viață destul de activ, ceea ce a contribuit la pierderea în greutate. Potrivit Celebrity Sport and Fitness, actrița a slăbit deja 75 de kg.

În “Bridesmaids”, vedeta a declarat în glumă că a slăbit din cauza unei vieți prea plictisitoare. “Te culci la 19:30 – asta e tot trucul”. Dar, în realitate, ea și-a raționalizat porțiile, a urmat o dietă bogată în proteine, săracă în carbohidrați și a menținut un regim de exerciții constant.

Intervenții chirurgicale

McCarthy susține că drumul ei către sănătate a fost „ușor” și neagă că a avut o procedură de bypass gastric. Cu toate acestea, pierderea ei rapidă și constantă în greutate este un rezultat tipic al pierderii în greutate „ușoare” prin intervenție chirurgicală.

Ce spun experții?

Dieteticianul și autoarea cărții “The Active Calorie Diet”, Leslie Bonci – care nu a lucrat cu Melissa – spune că nu a existat nicio magie în dieta ei de slăbire. Ceea ce a făcut a fost să-și prioritizeze eforturile în ceea ce privește gândirea ce să mănânce. Proteinele și alimentele au devenit pilonul principal al meselor ei și a avut o strategie bună de a include porții mai mici de carbohidrați, cum ar fi quinoa și fructele.

Jocelyn Boshen, expertă în fitness Lifesum și antrenor de celebrități, a lăudat angajamentul Melissei față de noua ei dietă și noul comportament, spunând: “Când vine vorba de a face schimbări incredibile în aspect, așa cum a făcut Melissa, consecvența este cheia. Primele două săptămâni sunt cele mai grele, dar odată ce poftele ți se potolesc și ai stabilit o rutină consecventă, ești gata!”

Stilul vestimentar, raportat la siluetă

McCarthy este sigură că poți arăta grozav la orice greutate. Trăsăturile figurii ei i-au determinat în mare măsură și stilul vestimentar. Melissa preferă ținutele mai degrabă reținute – rochii până la podea sau sub genunchi, pantaloni și bluze – deloc scandaloase, dar în același timp multe culori: “Purtați numai întuneric? Nu purtați culori strălucitoare? Nu este corect. Cineva va veni cu aceste reguli, dar nu sunt de acord. Este ceva ciudat în a nu putea merge la cumpărături cu prietenii tăi, deoarece dimensiunea ta este ascunsă la etaj într-o secțiune separată” – se revolta Melissa în interviurile ei.

Despre Melissa McCarthy

Melissa McCarthy s-a născut în Plainfield, SUA. Părinții fetei erau simpli fermieri, așa că alegerea unei cariere de actorie a fost determinată numai de dorința ei personală, ci nu de tradiția familiei.

După absolvire, Melissa și-a împachetat lucrurile și a plecat să cucerească New York-ul. Fata și-a început cariera ca stand-up comedian, cântând în diverse cluburi din oraș. În paralel, Melissa a studiat actoria și a luat parte la producții teatrale.

Debutul actriței pe ecran a fost rolul din serialul TV „Jenny”, iar prima glorie adevărată i-a adus-o serialul „Gilmore Girls”, în care a jucat unul dintre rolurile principale. Punctul de cotitură în cariera lui McCarthy a fost filmările pentru „Petrecerea Burlacilor în Vegas” a lui Paul Feig, Melissa primind nominalizări la Oscar și BAFTA.

Pe lângă cariera ei de actorie, McCarthy este angajată în afaceri – Melissa și-a lansat propria linie de îmbrăcăminte – Melissa McCarthy Seven7, care creează ținute pentru femeile plus-size. În 2013, revista Forbes a inclus actrița în lista „Cele mai influente 100 de vedete”, iar în 2015 în lista „Cele mai bine plătite actrițe din lume”.

În 2005, McCarthy s-a căsătorit cu prietenul ei de multă vreme, Ben Falcone. Cuplul crește două fiice.