Săptămâna 2 de Sarcină (Ghid complet): Află cum se Dezvoltă Sarcina Ta

Ce se întâmplă în săptămâna 2 de sarcină. Primele simptome și schimbări fiziologice. Cum se dezvoltă copilul și cum se simte mama în a 2-a săptămână de sarcină. Despre alimentație, sex, sport. Testul de sarcină și analize medicale.

Conform metodei obstetrice de calcul a vârstei gestaționale, săptămâna 2 de sarcină este doar a doua săptămână de la ciclul menstrual.

Concepția va apărea abia săptămâna viitoare, iar acum, cel mai probabil, are loc faza foliculară a ciclului.

Modificări ale corpului

Durata fazei foliculare la fiecare femeie variază de la 7 la 22 de zile, în medie 14 zile. Aproximativ 10 foliculi au început să se maturizeze în ovar săptămâna trecută.

Până în a 7-10-a zi a ciclului, unul dintre foliculi va deveni vizibil mai mare decât restul – acesta este așa-numitul folicul dominant, care conține un lichid turbid, format din proteine și săruri, și în care plutește ovulul. Acesta crește în dimensiune și se maturizează împreună cu foliculul.

Foliculele din ziua a 7-a sunt vizualizate ca fiind mici, cu diametrul de 5-6 mm, în țesuturile ovariene umplute cu lichid.

Foliculul din ziua 11 atinge o dimensiune de 10-12 mm în diametru. Deja cu mare precizie este posibil să se determine care folicul este dominant.

Foliculul din a 12-a zi a ciclului atinge 18 mm. Un folicul mare, de 21 mm, sugerează că în curând va fi ovulația. De obicei, acesta este un ciclu de 10-16 zile, dar e doar o perioadă aproximativă și este foarte dificil să o determinați cu exactitate.

În acest sens, medicii calculează de obicei perioada de fertilizare de la începutul menstruației trecute. Astfel, se dovedește că în a doua săptămână a presupusei sarcini, concepția încă nu a avut loc, iar corpul femeii se pregătește activ pentru acest lucru.

Așadar, corpul luteal, format pe locul foliculului ovarian dominant, începe producția intensivă de progesteron.

Acest hormon afectează creșterea endometrului uterin, oferind un proces nestingherit de implantare a unui ovul fertilizat. În plus, ajută la menținerea temperaturii corpului femeii ușor ridicate – ideală pentru făt.

Ar trebui să știți că durata de viață a unui spermatozoid variază de la 3 la 4 zile, în timp ce ovulul trăiește doar 24 de ore. Astfel, perioada cea mai favorabilă pentru concepție este ziua ovulației în sine și cu câteva zile înainte.

Modificări emoționale

În a doua săptămână de sarcină, mamele în așteptare devin mai emoționale. Motivul pentru astfel de diferențe este un nou fond hormonal, caracteristic și perioadei ciclului menstrual lunar.

Emoțiile unei femei însărcinate în fazele incipiente sunt aproape imposibil de controlat și de restricționat.

Simptome

Simptomele de sarcină în primele 2 săptămâni este puțin probabil ca o femeie să le experimenteze. Corpul abia se adaptează la purtarea fătului.

Primele semne de sarcină în primele 2 săptămâni pot fi înregistrate doar dacă calculați după vârsta fetală.

Unicele simptome ce le simți în primele săptămâni de sarcină obstetrică sunt: schimbarea treptată a fondului hormonal și „repornirea” sistemului nervos.

La un termen atât de mic, nu merită să vorbim despre schimbări globale în organism.

Totuși, dacă monitorizezi bine schimbările organismului, poți detecta ce simptome ai în primele 2 săptămâni de sarcină:

• Ciclul menstrual întârziat. Acesta este primul și cel mai important semnal, dar numai pentru acele femei care au menstruație regulată. Dacă există un eșec în ciclu, un astfel de simptom nu poate fi un semn clar al sarcinii.
• Schimbarea preferințelor gustului.
• Durerile de spate.
• Temperatura bazală de 37,5 grade.
• Ușoară balonare.
• Sângerarea – în această perioadă este cauzată de diferite motive. Aceasta poate fi o menstruație întârziată sau un simptom al unei boli ginecologice. Consultați neapărat un medic. Îngrijirile medicale la timp sunt capabile să amelioreze procesul inflamator și să nu întârzie planificarea sarcinii.
• Dureri abdominale – durerile de burtă moderate nu trebuie să vă sperie, deoarece organismul este supus unei restructurări majore. Uneori, crampe abdominale provoacă actul sexual, alteori pot apărea după examinarea unui medic ginecolog. În unele cazuri, acestea pot fi simptome de disbiozie și alte probleme cu intestinele. De asemenea, durerea abdominală poate indica și probleme grave: eroziunea colului uterin sau sarcină ectopică.
• Dureri de cap – sunt cauzate de modificările hormonale, dar uneori devin un semn al modificărilor tensiunii arteriale sau anemiei. Consultarea medicului este obligatorie.

În cazul unor situații de neînțeles, de exemplu apariția unei pete necaracteristice sau dureri abdominale severe, consultați imediat un medic.

Acordarea ajutorului în timp util a specialiștilor poate evita multe probleme grave și chiar poate salva viața unui viitor copil.

Dezvoltarea copilului

În săptămâna a doua de sarcină, fătul ca atare nu există încă. Acesta este un ovul fecundat ce nu depășește 1-2 mm, care se pregătește să iasă în trompa uterină și în uter, și reprezintă un set de mai multe celule. Este încă imposibil de luat în considerare embrionul.

Celulele sunt împărțite și transformate zilnic.

Acum, alte celule germinale nu se pot atașa de ovulul fecundat, acesta devine impenetrabil. În interior, se formează un nou material genetic, care include culoarea pielii și trăsăturile faciale ale viitoarei persoane.

Se formează așa-numitul genom.

Dacă embrionul are un set greșit de cromozomi, atunci acesta nu va putea continua dezvoltarea sa. În acest caz, el nu se atașează de peretele uterin și îl lasă cu sângerare menstruală.

Dacă genomul s-a format cu succes, atunci acesta rămâne în uter. Acolo va renaște într-un embrion, apoi va avea o viață intrauterină timp de 9 luni.

Dezvoltarea gemenilor

O caracteristică a dezvoltării gemenilor în a doua săptămână de sarcină este formarea de gemeni identici sau dubli:

Identici – un spermatozoid fertilizează o celulă feminină.

Ca urmare, se formează doi embrioni, care sunt localizați în sacuri fetale diferite sau într-unul singur. Se hrănesc cu o placentă.

Dubli – două ouă sunt fertilizate de doi spermatozoizi. Ca urmare, se formează două ouă fetale cu placentă separată.

Teste și examine medicale

În a doua săptămână de sarcină este încă foarte dificil să se stabilească dacă a apărut sarcina.

Test de sarcină. Producătorii de teste pentru determinarea sarcinii susțin că ultimele evoluții pot arăta deja un rezultat pozitiv.

De asemenea, o analiză specială poate arăta în acest moment o creștere a nivelului de progesteron.

Ecografia foliculară – în acest moment este, de asemenea, practicată. Specialistul poate vedea pe ecran doar dimensiunea crescută a foliculilor. În plus, la această etapă sunt prescrise examinări sau teste dacă fertilizarea a fost efectuată artificial.

Trasarea unui grafic al temperaturii bazale – această metodă este informativă numai dacă femeia a monitorizat-o cu cel puțin 3 luni înainte de sarcină. Măsurarea temperaturii, care se realizează rectal, va arăta dacă au apărut modificări în legătură cu concepția. O creștere a temperaturii bazale și absența menstruației pot indica debutul sarcinii.

Posibile dificultăți

A doua săptămână de sarcină este o perioadă în care nu prea există factori negativi, iar probabilitatea avortului este pur și simplu imposibilă, deoarece concepția în sine nu a apărut.

Cu toate acestea, mai mult de jumătate dintre femeile din a doua săptămână de sarcină suferă de răceli. Motivul este scăderea imunității. La majoritatea, simptomele unei răceli dispar în 5-7 zile și nu necesită tratament medical.

Este și perioada când pot apărea simptomele unei astfel de patologii neplăcute, precum e sarcina ectopică.

În acest caz, fertilizarea ovulului are loc în trompa uterină, iar acest lucru amenință viața femeii. Printre semne enumerăm: hemoragii profunde, crampe abdominale și slăbiciune.

Alimentația

Medicii și nutriționiștii spun că alimentația mamei este cheia sănătății copilului ei nenăscut, nu doar în primul trimestru de sarcină, ci și în săptămânile ce urmează.

În timpul sarcinii, dieta femeii, desigur, suferă modificări semnificative.

Cea mai de bază regulă – alimentația trebuie să fie corectă, fracționată și în timp util.

• Este necesar să excludeți toate produsele semifabricate, făina și dulcele, mâncăruri prea grase, afumate, picante și sărate, cafeaua și băuturile carbogazoase.
• Produsele alimentare moderne nu sunt întotdeauna inofensive, ele conțin un număr mare de aditivi chimici, stabilizatori, agenți aromatizanți. Toate acestea pot afecta funcția hepatică și renală a viitorului copil.
• Carnea cel mai bine o gătiți la abur, fiartă sau coaptă, dar nu trebuie să o refuzați. Dacă nu mâncați în mod esențial carne, discutați cu medicul despre cum o puteți înlocui, deoarece proteina ajută la formarea mușchilor și previne un set de kilograme în plus.
• Folosiți zilnic norma grăsimilor sănătoase – acestea afectează favorabil activitatea organelor interne și îmbunătățesc aspectul fizic.
• Beți multă apă – aceasta grăbește procesele metabolice și asigură prevenirea bolilor sistemului excretor.
• Consumați fibre – cu ajutorul acestora veți evita problemele cu intestinele și veți îmbunătăți propria dispoziție.
• Mâncați fructe și legume de sezon – acestea conțin vitamine și minerale necesare pentru formarea organelor copilului nenăscut.
• Includeți produse lactate în dietă – ele normalizează microflora intestinală, cresc imunitatea și sunt o sursă de calciu în formarea sistemului scheletal.
• Consumați fructe uscate și nuci – ele afectează favorabil tractul digestiv și sunt o sursă mare de vitamine.

Suplimente alimentare

Pe lângă acidul folic care trebuie să continuați să-l administrați, mai acordați atenție următoarelor microelemente:

Fierul. Este o componentă a hemoglobinei, o proteină complexă care transportă oxigenul din plămâni către organele interne și sistemul nervos.

Deficitul de fier duce la anemie. Patologia este asociată cu hipoxie progresivă, ceea ce dăunează sănătății unui copil viitor. Anemia severă poate provoca naștere prematură. Puteți obține fier din:

• ficat de vită
• carne
• leguminoase
• hrișcă
• spanac
• salată
• ceapă
• mere
• fructe de pădure

Calciu. Componenta principală a țesutului osos. Sărurile sale asigură rezistența osoasă și previn fracturile. În plus, mineralul este necesar pentru funcționarea normală a sistemelor cardiovasculare, digestive și nervoase. Deficitul de calciu se caracterizează prin tulburări de coagulare a sângelui, tensiune arterială scăzută, slăbiciune generală, constipație. Alimentele care îl conțin:

• ouă
• usturoi
• legume
• verdeață
• lapte și produse lactate
• brânzeturi
• nuci

Iod. Oferă formarea hormonilor în glanda tiroidă. Deficiența sa în timpul sarcinii provoacă cretinism la un copil după naștere. Starea este caracterizată de subdezvoltarea creierului și este ireversibilă. Pentru a obține suficiente oligoelemente, trebuie să mâncați:

• pește de mare
• ficat de cod
• sare iodată sau de mare

Mangan. Este implicat în formarea sângelui, absorbția vitaminelor B și fierul din intestin. O deficiență de micronutrienți se caracterizează prin tulburări imune de severitate variată. Manganul se găsește în:

• cereale
• nuci și alune
• leguminoase
• salată
• curmale
• prune
• banana
• ceai
• miere
• cartofi
• pâine

Magneziu. Un oligoelement necesar lucrărilor inimii, vaselor de sânge și sistemului nervos. Deficitul de magneziu se caracterizează prin procese afectate de formare a oaselor la făt și crește riscul de rahitism după naștere. Diverse alimente sunt bogate în magneziu, cum ar fi:

• leguminoase
• nuci
• ceapă verde
• fructe de pădure
• apă simplă

Cupru. Este implicat în diverse procese enzimatice. Acestea includ metabolismul, formarea hemoglobinei în globulele roșii etc. Deficitul de minerale se manifestă prin anemie severă, care nu este eliminată prin medicamente care conțin fier, precum și prin dezvoltarea afectată a sistemului nervos. Cuprul se găsește în:

• ficatul animalelor, păsărilor și peștilor
• cartofi
• nuci
• legume și fructe

Crom. Împiedică dezvoltarea diabetului în timpul gestației, deoarece normalizează metabolismul glucozei din sânge și carbohidrații în general. Cu un aport suficient, oligoelementul reduce riscurile de patologii cardiovasculare și endocrine la femei și copii. Puteți găsi crom în:

• morcovi
• boabe și porumb tânăr
• ciuperci
• fulgi de ovăz

Seleniu. Este un antioxidant care funcționează în celule împreună cu vitamina E. Mineralul susține imunitatea și previne dezvoltarea bolilor infecțioase. Odată cu deficiența de seleniu, crește probabilitatea de deteriorare a materialului genetic (ADN și ARN) de către specii reactive de oxigen și toxine. Produse care îl conțin:

• pâine integrală și paste fainoase
• carne
• pește și fructe de mare
• leguminoase
• nuci

Fosfor. Îndeplinește mai multe funcții: reglează rinichii prin schimbarea acidității urinei, face parte din țesutul osos și asigură, de asemenea, o rată metabolică ridicată. Cu o deficiență de fosfor, metabolismul calciului este perturbat, ceea ce afectează negativ starea sistemului musculo-scheletic și a sistemului cardiovascular. Fosforul este bogat în:

• carne
• pește
• lapte și produse lactate
• ouă
• nuci
• fructe de pădure

Siliciu. Oferă creșterea corectă a copilului nenăscut, formarea țesutului osos și muscular. Oferă prevenirea bolilor vasculare și a malformațiilor congenitale. Siliciu este în:

• fulgi de ovăz
• porumb
• hrișcă
• fasole
• linte

Cobalt. Oferă descompunerea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților, susținând astfel rata metabolică în timpul sarcinii. Un aport adecvat de cobalt previne diabetul la gravide și creșterea excesivă în greutate. Surse de cobalt:

• calmar
• șprote
• pește
• soia
• ouă

Sodiu. Oferă un metabolism intracelular adecvat. Susține activitatea vaselor de sânge și a inimii. La o perioadă de două săptămâni este necesară pentru divizarea corectă a celulelor ovulului fetal. Sursa principală este sarea. Sodiu se găsește și în majoritatea alimentelor.

Potasiu. Este necesar la două săptămâni de sarcină, deoarece din acest moment încărcătura pe inima viitoarei mame crește. Potasiul stabilizează tensiunea arterială, este implicat în formarea vaselor de sânge în placentă. Surse de potasiu:

• cartofi
• spanac
• varză
• fructe uscate
• nuci
• banane

Sport și Spa

Exercițiile fizice ajută mamele în așteptare să mențină o formă fizică bună, sunt o excelentă prevenire a excesului de greutate, le ajută să-și ridice dispoziția și chiar le salvează de atacurile de toxicoză.

În a doua săptămână, trebuie de avut grijă la durata antrenamentului. Este mai bine dacă procesul este controlat de un instructor de fitness, care trebuie să fie informat despre planificarea sarcinii. În plus, este recomandat:

• Să nu ridicați greutăți – ganterele, greutățile și alte echipamente sunt acum interzise;
• Nu faceți mișcări bruște – acest lucru poate provoca amețeli;
• Nu faci exerciții de rezistență.
• Dați preferință gimnasticii ușoare, yoga, mersului.

Înotul este și el un tip de activitate foarte benefic – acesta stabilizează procesele interne din corp și face față bine imperfecțiunilor externe ale figurii. În plus, cufundându-vă în apă, obțineți plăcere fizică și emoțională.

Înotul în timpul sarcinii va fi aprobat de orice medic numai dacă nu aveți contraindicații stricte. Totuși, absolut posibil să mergeți la piscină, fără teamă pentru sănătatea copilului viitor, va fi abia după 20 de săptămâni de sarcină, deoarece tocmai în acest moment formarea dopului mucos se încheie.

Acesta servește ca un fel de blocant pentru intrarea microorganismelor dăunătoare și, în consecință, a infecțiilor prin colul uterin în timpul sarcinii. Astfel, acum, corpul vostru nu este atât de bine protejat de influențele patogene externe, de aceea este mai bine să amânați înotul pentru trimestrul 2.

De asemenea, puteți folosi jacuzzi-ul. Un jacuzzi poate ameliora durerile de spate, însă vă recomandăm să faceți băi doar în propria cadă cu hidromasaj, unde sunteți convinse de inofensivitatea apei. În centrele wellness, există riscul unei infecții care ar putea complica semnificativ sarcina.

Sunt interzise și băile fierbinți. Temperatura apei este recomandată să fie menținută sub 38 de grade.

Ședințele de masaj sunt binevenite în orice trimestru al sarcinii. Masajul relaxează și înlăsura stresul acumulat, calmează durerile și unele neplăceri ale sarcinii, dar și îmbunătățește circulația sangvină. Trebuie doar să apelați la maseuzi care știu cum se realizează masajul pentru însărcinate.

Sauna, la acest termen mic, este de asemenea intezisă. Posibilitatea frecventării unei saune poate fi acceptată doar în trimestrul doi, dar și în acest caz doar dacă sarcina se desfășoară fără patologii, nu există procese inflamatorii, femeia însărcinată nu are toxicoză, înainte de sarcină femeia a dus un stil de viață fizic activ și a vizitat în mod regulat sauna, gravida nu are probleme cu inima, vasele de sânge, durerile de cap și amețelile.

Sex

Dacă un cuplu își propune să conceapă un copil, atunci sexul în primele săptămâni de sarcină ar trebui să respecte doar câteva reguli simple: viața intimă nu trebuie să fie însoțită de boli, stres și conflicte familiale.

Multe viitoare mămici sunt îngrijorate și de întrebarea dacă sexul va dăuna copilului nenăscut. Cei mai mulți ginecologi vă vor spune că sexul nu este absolut periculos.

Proceduri medicale și cosmetice

Dacă sarcina voastră este planfiicată, atunci trebuie să țineți cont de aceste sfaturi:

• Multe creme conțin cofeină – activatoare ale circulaţiei sângelui, ce pot dăuna viitorului copil. Citiți eticheta.
• Manichiura este permisă pe toată durata sarcinii, însă făcută cu instrumente proprii pentru manichiură. În felul acesta, se pot preveni infecțiile în urma nesterilizării. Aplicați produsele în spații aerisite. Chiar și acasă, atunci când se aplică lacul de unghii, deshideți fereastra, pentru a lăsa mirosul acetonei să se evapore rapid.
• Aromaterapia nu este recomandată în primele trei luni de sarcină, deoarece poate provoca alergii. Cele mai inofensive sunt uleiurile de portocală și de arbore de ceai. Acestea trebuie să fie naturale și calitative.
• Referitor la solar – acesta este nociv pentru orice persoană. În plus, din cauza modificărilor hormonale, este posibil ca bronzul să fie neuniform. Optați mai bine pentru cremele de îngrijire autobronzante.
• Albirea dinților, de asemenea, trebuie să fie amânată pe durata sarcinii. Mai mult, din cauza dezechilibrelor hormonale, gingiile sunt mai sensibile.

 icon-bell Vezi săptămâna viitoare: Săptămâna 3 De Sarcină

Sfaturi și recomandări

Multe femei din a doua săptămână nu sunt încă conștiente de noua lor poziție. Cu toate acestea, există limitări și recomandări chiar și la un termen atât de mic:

1. A doua săptămână este un moment bun pentru a vizita medicul genetician. O analiză amănunțită a eredității și a istoricului familial vă va ajuta să faceți o prognoză pentru făt și să dezvoltați un plan pentru diagnosticul la timp al posibilelor probleme de dezvoltare a acestuia. În același timp, aflați mai multe despre profilaxia preconcepțională.
2. Dacă sarcina este planificată și există șanse ca fertilizarea ovulului să aibă loc, merită să acordați mai multă atenție sănătății voastre. Necesită o respingere completă a obiceiurilor proaste, precum alcoolul și fumatul.
3. Plimbări mai multe la aer liber.
4. Abțineți-vă de la efort fizic. Ridicați cel mult 2 kg.
5. Pentru a respecta pacea emoțională, este necesar să vă protejați de situații și emoții stresante.
6. Este deosebit de periculos să luați medicamente fără prescripția medicului la începutul gestației.
7. Respectați rutina de somn și cea zilnică.
8. Evitați locurile publice în timpul epidemiilor de infecții respiratorii acute.